PausenFit

Wir bringen Bewegung in Ihr Büro!

Mit dem Projekt "PausenFit" können Sie nun direkt am Arbeitsplatz Sport machen und Ihre Gesundheit stärken - ohne lästiges Kleiderwechseln und Wegzeiten. Steigendes Arbeitspensum, ungünstige Körperhaltung und Bewegungsmangel sind lediglich ein paar Punkte, wenn von Gründen für körperliche und psychische Belastungen am Arbeitsplatz die Rede ist.

Ihr „Gewinn“:
Verbessern Sie Ihre Gesundheit und gehen Sie entspannt an Ihre Arbeit zurück - mit nur 20 Minuten Zeitinvestition.

Rahmendaten:
Anmelden können Sie sich für das Wintersemester 2017/2018 und/oder das Sommersemster 2018.
Die Kurslaufzeit beträgt 12 Wochen.

 

 Wintersemester 2016/2017   Sommersemester 2017
 Dienstag ab KW 42   Dienstag ab KW 16
 Mittwoch ab KW 42  Mittwoch ab KW 16
 Donnerstag ab KW 42  Donnerstag ab KW 16

Alle Kurse liegen im Zeitraum zwischen 10:00 - 12:00 Uhr.

Anmeldeverfahren:
Anmelden können Sie sich für unsere PausenFit-Kurse nur als Bürogemeinschaft von mind. 5 Personen. Die Maximalzahl der Gruppe richtet sich nach der Größe des Raumes/Flures. Jede/r Teilnehmer/-in sollte sich frei bewegen können. Bitte nutzen Sie hierfür zwingend das seperate Anmeldeformular (als Download in der rechten Spalte), welches komplett ausgefüllt sein muss. Dieses lassen Sie uns doch bitte als Scan, Fax oder über die Hauspost zukommen.

Bitte beachten Sie, dass die Zuteilung der Gruppen nur bedingt nach dem Eingang der Anmeldung erfolgen kann. Die Zuteilung der Tage und Uhrzeiten erfolgt nach Standort auf dem Campus. Gerne können Sie Ihre Präferenzzeiten in der Anmeldung angeben.

Anmeldeschluss:

Wintersemester 2017/2018: 01. September 2017

Sommersemester 2018: 02. März 2018

©tai111 - Fotolia.com/Personalfortbildung

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