Selbstbehauptung für Frauen
Wie kann ich selbstsicherer auftreten und meine eigenen Bedürfnisse und Interessen vertreten, ohne andere zu verletzen? Wie kann ich klar und deutlich NEIN sagen oder mich abgrenzen und somit zur klaren Kommunikation beitragen?Ihr "Gewinn":
Sie können Ihren Selbstwert und ihr Selbstbewusstsein stärken. Somit wird Ihre Kommunikation klarer und deutlicher.
Inhalte:
- Umgang mit Konflikten
- Übungen zur Abgrenzungsfähigkeit
- Wahrnehmung des eigenen Stärkepotentials
- Wahrnehmung der Körpersprache und Körpersignale
- Körperübungen zur Wahrnehmung der eigenen körperlichen mentalen Kraft
| Veranstaltungsnummer: | 20190116 |
| Termin/e: | 16.10.2019 08:30 - 12:30 17.10.2019 08:30 - 12:30 |
| Dauer: | 8 Stunden |
| Zielgruppe: | Alle Mitarbeiterinnen Anerkannt für Zertifikat "Professionelles Management im Hochschulsekretariat" Anerkannt für Zertifikat "Professionelles Management für Auszubildende" |
| Teilnahmezahl: | max. 12 Teilnehmer |
| Veranstaltungsleitung: | Frau Marlene Gebhart |
| Lebenslauf: | Ausbildung: - Diplom-Pädagogin - Psychotherapeutin (HPG) - langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Frauen zum Thema Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Selbstsicherheit berufliche Stationen: - in eigener Praxis tätig - Institut zur Gewaltprävention und Kommunikation - Supervision Schwerpunktthemen: - Gewaltprävention und Kommunikation |
| Gebühr für Externe Teilnehmende: | 125,00 € |