Gesundheitsförderung und Arbeitsschutz

BreathWalk: Yoga Walking macht fit

BreathWalk verbindet die beiden energetisch wirkungsvollsten Aktivitäten des Menschen: Atmen und Gehen.

Ihr "Gewinn":
- Förderung der körperlichen, geistigen und emotionalen Vitalität
- Stärkung der Konzentration Verminderung des subjektiven Stressempfindens
- Mehr Gelassenheit und positive Stimmung
- Entspannung auf allen Ebenen

Inhalte:
BreathWalk bietet 16 verschiedene Übungsprogramme mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Sie haben die Möglichkeit in diesem Kurs sechs Programme zu erfahren. Sie lernen dabei in verschiedenen Atemmustern zu atmen, die ganz unterschiedliche Wirkungen entfalten.

Ein BreathWalk-Programm unterteilt sich in fünf Phasen: Aufweckübungen, Ausrichten, Vitalisieren, Balancieren, Abschlussentspannung

Wichtiger Hinweis:
Bitte tragen Sie Schuhe, in denen Sie gut laufen können (keine hohen Absätze), bequeme (nicht einengende) und witterungsangepasste Kleidung, da die Veranstaltung draußen stattfindet.

Veranstaltungsnummer:  20190195  
Termin/e:  13.08.2019 11:00 - 12:00  
  20.08.2019 11:00 - 12:00  
  27.08.2019 11:00 - 12:00  
  03.09.2019 11:00 - 12:00  
  10.09.2019 11:00 - 12:00  
  17.09.2019 11:00 - 12:00  
  24.09.2019 11:00 - 12:00  
Dauer:  7 Stunden  
Zielgruppe:  Alle Mitarbeitende  
Teilnahmezahl:  max. 15 Teilnehmer  
Veranstaltungsleitung:  Frau Dr. Brigitte Heberle  
Lebenslauf:  Ausbildung:
- Promovierte Agrarwissenschaftlerin
- Ausbildung zur BreathWalk-Trainerin, Entspannungspädagogin und Gesundheitsberaterin

berufliche Stationen:
- seit 2011 selbständige BreathWalk-Trainerin und Gesundheitsberaterin
- seit 2018 Vasomologin

Schwerpunktthemen:
- BreathWalk
- Beratung und Antlitzdiagnostik Schüßler-Mineralsalze
- Transferfaktoren
- Physikalische Gefäßtherapie  
Gebühr für Externe Teilnehmende:  100,00 €   



Zurück zur Übersicht